Мой профиль

Курсы Фитнес-инструктора

19 января 2024
12
0

Все больше людей ведут здоровый образ жизни, отказываются от вредных привычек, вредной пищи и начинают заниматься спортом. Тенденция здорового образа жизни начала набирать популярность несколько лет назад и не сбавляет обороты. В результате все более популярными становятся профессии, благодаря которым люди могут изменить образ жизни и стать сильнее и здоровее.

В этой статье я познакомлю вас с одной из самых популярных и востребованных профессий сегодня – фитнес-инструктором. Поделюсь с вами тем, что должен знать грамотный специалист и где можно пройти обучение в этой области.

ЧТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ И УМЕТЬ ФИТНЕС-ТРЕНЕР?

курс фитнес-тренера

Быть фитнес-инструктором – это стабильно высокий доход и, как бонус, отличная форма! Стоит отметить, что среди современных профессиональных тренеров не многие входят в индустрию выдающимися спортсменами. Освоить эту карьеру может каждый, кто интересуется фитнесом и желает учиться, развиваться и работать.

Для начала рекомендую понять основные обязанности фитнес-инструктора:

  • Обучение с учетом целей и задач клиента;
  • Разработать личный фитнес-план;
  • Проводить индивидуальное или групповое обучение;
  • дежурство в спортзале;
  • Помогите клиентам освоить оборудование или выполнить упражнения.

Кроме того, фитнес-инструкторы должны регулярно повышать свою квалификацию и расширять базу знаний. Кроме того, вы можете посещать занятия по питанию и разрабатывать индивидуальные планы питания для своих клиентов, что позволит быстрее достичь желаемых результатов.

Разумеется, сам фитнес-тренер должен иметь хорошую физическую подготовку: сильный, выносливый, способный работать при высоких нагрузках.

ЛУЧШИЕ КУРСЫ ФИТНЕС-ТРЕНЕРА

В этой таблице вы найдете основную информацию о лучших курсах. Позвольте мне представить вам это подробно ниже!

название курса

Школа

период обучения

цена

мой комментарий

Профессиональный фитнес-тренер

ящик навыков

8 месяцев

80075 руб.

5.0

личный фитнес-тренер

ящик навыков

3 месяца

35 000 руб.

5.0

Фитнес-тренер

ящик навыков

4 месяца

35 000 руб.

5.0

Онлайн-курс фитнес-инструктора

Хеду

Индивидуально

45500 руб.

4,8

персональный тренер

решетка в фокальной плоскости

7 месяцев

56 000 руб.

4,8

личный фитнес-тренер

фитнес-академия

4 месяца

51000 руб.

4,8

Фитнес-тренер

ученый по фитнесу

2 месяца

28350 руб.

4,8

Фитнес-тренер

НАДПО

5 месяцев

14500 руб.

4.6

Наставник группового проекта

ФСО «Олимп»

3 месяца

23 000 руб.

4.6

курс фитнес-тренера

фитнес-академия

3 месяца

24 000 руб.

4.4

персональный тренер

Профессиональный тренер

Индивидуально

15 000 руб.

4.2

Фитнес-тренер

Школа фитнеса и науки

2 месяца

12000 руб.

4.2

SKILLBOX: ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР – Перейти на сайт

курс фитнес-тренера

информация о курсе

Если вы хотите стать фитнес-инструктором и тренироваться в этой области с нуля, вам стоит в первую очередь рассмотреть программы в Skillbox. Вы научитесь создавать эффективные планы для новичков и профессионалов любого размера и возраста.

Этот урок записан совместно X-fit и Pro Trainer. Он идеально подойдет новичкам, никогда ранее не занимавшимся спортом, а также опытным спортсменам, желающим продолжить педагогическую карьеру. Спикеры курса – фитнес-инструкторы с богатым опытом.

Самым главным преимуществом проекта Skillbox является то, что школа оказывает помощь ученикам в трудоустройстве.

Что вы узнаете:

  • Понимать физиологию и анатомию;
  • Сделать тренировки сбалансированными и безопасными;
  • Разрабатывать планы обучения;
  • Разработать план, отвечающий потребностям любого клиента;
  • Работа с новичками, спортсменами и командами;
  • Используйте точные подсказки;
  • Доступно объяснять упражнения клиентам;
  • Используйте правильные методы;
  • организовывать спортивные мероприятия;
  • Организация марафонов, фестивалей, туров и лагерей;
  • Проводить корпоративное обучение;
  • Развивать личный бренд;
  • Продвижение аккаунтов в социальных сетях;
  • Используйте разное оборудование.

преимущество:

  • Этот курс отлично подходит для новичков;
  • Оказать помощь в трудоустройстве;
  • Преподавательский состав сильный;
  • Много практики;
  • Поддержка на всех этапах обучения;
  • Обратная связь от кураторов и преподавателей;
  • В подарок – один год английского языка;
  • Вы можете пройти обучение в своем темпе;
  • Беспроцентная рассрочка более 22 месяцев.

дефект:

  • Количество мест на курсе ограничено;
  • Срок действия скидки при оплате ограничен.

Моя оценка 5,0

  • Цена – 5
  • План – 5
  • Учитель – 5
  • Стоимость сертификата – 5
  • Занятость – 5

SKILLBOX: ЛИЧНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР – Перейти на сайт

курс фитнес-тренера

информация о курсе

Этот план уроков от Skillbox предназначен для опытных учителей, которые хотят улучшить свои навыки и выйти на новый уровень дохода. Эта программа также будет полезна менеджерам фитнес-центров, которые хотят улучшить качество обслуживания клиентов и начать продавать новые услуги. В рамках обучения вы научитесь проводить индивидуальные и групповые тренировки в тренажерном зале и онлайн. Научитесь налаживать эффективное общение с клиентами.

Курс фитнес-тренера длится 3 месяца. Студенты могут самостоятельно планировать свой график занятий. При этом кураторы и преподаватели всегда будут на связи и готовы оказать поддержку по всем вопросам.

Что вы узнаете:

  • Сформировать личный бренд;
  • Улучшить обслуживание клиентов;
  • Выстраивать доверительные отношения с клиентами;
  • Ставьте перед ними достижимые цели и мотивируйте их на достижение результатов;
  • Соблюдать тренерскую этику;
  • Создать комфортную атмосферу;
  • Предотвращать конфликтные ситуации;
  • Привлекать новых клиентов;
  • Продвижение своих услуг в Интернете;
  • организовывать спортивные мероприятия;
  • Организация марафонов, фестивалей, туров и лагерей;
  • организовывать корпоративные мероприятия;
  • Работа с разными устройствами;
  • Создавайте программы, используя TRX, BOSU, мешки с песком и другое современное оборудование.

преимущество:

  • Этот курс отлично подходит для новичков;
  • Преподавательский состав сильный;
  • Много практики;
  • Поддержка на всех этапах обучения;
  • Обратная связь от кураторов и преподавателей;
  • В подарок – один год английского языка;
  • Вы можете пройти обучение в своем темпе;
  • Беспроцентная рассрочка более 22 месяцев.

дефект:

  • Количество мест на курсе ограничено;
  • Срок действия скидки при оплате ограничен.

Моя оценка 5,0

  • Цена – 5
  • План – 5
  • Учитель – 5
  • Стоимость сертификата – 5
  • Занятость – 5

SKILLBOX: ИНСТРУКТОР ЗАЛА – Перейти на сайт

курс фитнес-тренера

информация о курсе

Еще один отличный курс от Skillbox, идеально подходящий для новичков и спортсменов, желающих работать в фитнес-индустрии. Вы научитесь выбирать оптимальный уровень нагрузки для своих клиентов и разумно его увеличивать. Расширьте свои знания по анатомии и физиологии. Откройте для себя новые источники дохода.

В программу курса входят видеоуроки и практические задания. Здесь вы можете учиться в удобном для вас темпе. Преподаватели и кураторы дадут подробную обратную связь по всем вопросам, а также будут проверять ваши задания на предмет усвоения пройденного материала.

Что вы узнаете:

  • Понимать физиологию, анатомию и биомеханику;
  • Проводить функциональную тренировку;
  • Мотивировать клиентов;
  • Используйте правильные методы;
  • Настроить симулятор;
  • Общаться с клиентами;
  • Создавайте индивидуальные программы и адаптируйте их.

преимущество:

  • Этот курс отлично подходит для новичков;
  • Преподавательский состав сильный;
  • Много практики;
  • Поддержка на всех этапах обучения;
  • Обратная связь от кураторов и преподавателей;
  • В подарок – один год английского языка;
  • Вы можете пройти обучение в своем темпе;
  • Беспроцентная рассрочка более 12 месяцев.

дефект:

  • Количество мест на курсе ограничено;
  • Срок действия скидки при оплате ограничен.

Моя оценка 5,0

  • Цена – 5
  • План – 5
  • Учитель – 5
  • Стоимость сертификата – 5
  • Занятость – 5

HEDU: ОНЛАЙН-КУРС ФИТНЕС-ТРЕНЕРА – Перейти на сайт

курс фитнес-тренера

информация о курсе

Занятия Хеду ориентированы на опытных спортсменов и тренеров. Кроме того, его программа прекрасно подойдет тем, кто хочет заняться фитнесом с личной целью – похудеть и получить тело своей мечты. В рамках обучения вы получите богатые знания по теме, которые затем легко сможете применить на практике и в жизни.

Для студентов предусмотрено два варианта оплаты – самостоятельное обучение и индивидуальное обучение. Сейчас их стоимость одинаковая, поэтому, конечно, лучше отдавать приоритет проектам с обратной связью от преподавателя. Школа также проводит корпоративное обучение фитнес-инструкторов для повышения их квалификации.

Что вы узнаете:

  • Основы анатомии;
  • Упражнение по биохимии;
  • Разработать персональный план тренировок;
  • Теория и технология фитнеса;
  • Контролировать силовые тренировки;
  • Основы тренерской психологии;
  • Правила проведения занятий по растяжке.

преимущество:

  • Скидка на стоимость курса;
  • Доступны два тарифных плана;
  • Умеете самостоятельно планировать свой рабочий график;
  • Возможность корпоративных фитнес-тренировок;
  • Сертификат об окончании обучения;
  • Тарифы с поддержкой и обратной связью;
  • Предусмотрены тесты и практические задания.

дефект:

  • Количество мест на курсе ограничено;
  • Не подходит для новичков;
  • Без учета скидок планы с поддержкой будут стоить дороже.

Моя оценка 4,8

  • Цена – 5
  • План – 5
  • Учитель – 5
  • Стоимость сертификата – 5
  • Занятость – 4

FPA: ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР – Перейти на сайт

курс фитнес-тренера

информация о курсе

Это довольно качественный курс, основанный на современной теории и большом количестве практики. Здесь вы можете пройти обучение в удобном для вас темпе. После оплаты и даты начала вам откроется доступ в личный кабинет, где вы сможете изучать предоставленные материалы – видеолекции, демонстрации, литературу и подкасты. В план занятий также включены онлайн-вебинары с преподавателями и фитнес-инструкторами. После прохождения практического курса – тестируйте, практикуйтесь на изученном материале и получайте именной сертификат, подтверждающий уровень полученных знаний!

Что вы узнаете:

  • Базовые знания анатомии, биомеханики и физиологии;
  • Разрабатывать персонализированные решения на основе требований клиентов;
  • Скорость разработки, гибкость, координация;
  • Разрабатывать планы питания для клиентов;
  • Узнайте о пищевых добавках и витаминах;
  • Оценить физическое состояние клиента;
  • Проводить индивидуальное и групповое обучение;
  • Работа с клиентами разного возраста

преимущество:

  • Эта программа отлично подходит для новичков;
  • Много практики;
  • Общаться с преподавателями в режиме реального времени;
  • Диплом о профессиональной переподготовке;
  • Текущая теория;
  • Обратная связь и поддержка на каждом этапе.

дефект:

  • Никакой помощи в трудоустройстве;
  • Информации о рассрочке платежа нет.

Моя оценка 4,8

  • Цена – 5
  • План – 5
  • Учитель – 5
  • Стоимость сертификата – 5
  • Занятость – 4

FITNESS COLLEGE – Перейти на сайт

курс фитнес-тренера

информация о курсе

Эта программа тренировок создана для тех, кто хочет стать экспертом в области персональных тренировок и проводить качественные персональные фитнес-занятия. Вы изучите теорию и практику, чтобы стать профессиональным фитнес-экспертом в области персональных тренировок. Персональным фитнес-тренером может стать каждый, в том числе начиная с нуля. Вы сможете проводить эффективные персональные тренировки по различным фитнес-направлениям с разнообразным кругом клиентов и разрабатывать планы питания.

Важным преимуществом курса является то, что школа оказывает всем студентам последующую помощь в трудоустройстве. Если вы хотите начать карьеру фитнес-инструктора сразу после окончания учебы, эта программа идеально подойдет вам!

Что вы узнаете:

  • Базовые знания клубного фитнес-инструктажа;
  • Проводить индивидуальное и групповое обучение;
  • Базовые знания анатомии, биомеханики и физиологии;
  • фитнес-питание;
  • Разработать персональный план тренировок;
  • Основы спортивной медицины;
  • Навыки продаж услуг;
  • Продвижение личного бренда.

преимущество:

  • Эта программа подходит новичкам;
  • Преподавательский состав сильный;
  • Сертификат об окончании обучения;
  • Оказывать круглосуточную поддержку кураторам и преподавателям;
  • Пожизненный доступ к материалам курса.

дефект:

  • Никакой помощи в трудоустройстве;
  • Иногда получение обратной связи занимает много времени.

Моя оценка 4,8

  • Цена – 5
  • План – 5
  • Учитель – 5
  • Стоимость сертификата – 5
  • Занятость – 4

УЧЕНЫЙ ФИТНЕС: ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР – Перейти на сайт

курс фитнес-тренера

информация о курсе

Занятия школы «Scientist Fitness» одинаково подходят как новичкам, так и опытным тренерам. Программа основана на актуальной и регулярно обновляемой теории, дополненной практическими заданиями. Дистанционное обучение предполагает общение с преподавателями посредством онлайн-вебинаров и чатов. У вас также есть возможность очных фитнес-тренировок в Москве.

Что вы узнаете:

  • Работать на оборудовании фитнес-центра;
  • Создавать индивидуальные и групповые планы;
  • Базовые знания в области диетологии и питания;
  • Работаем с клиентами любого возраста.

преимущество:

  • Этот курс отлично подходит для новичков;
  • Диплом о профессиональной переподготовке;
  • Много общения на месте;
  • Скидки предоставляются при единоразовой оплате.

дефект:

  • Информация о рассрочке платежа отсутствует;
  • Никакой помощи в трудоустройстве нет.

Моя оценка 4,8

  • Цена – 5
  • План – 5
  • Учитель – 5
  • Стоимость сертификата – 5
  • Занятость – 4

НАДПО: ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ – Перейти на сайт

курс фитнес-тренера

информация о курсе

Для новичков хорошим вариантом станет курс фитнес-тренера в Национальном институте непрерывного профессионального образования. Основная цель, которую поставил перед собой автор – рассказать своей аудитории о профессии фитнес-тренера, рассказать о методах работы, карьерных и финансовых перспективах.

В программу данного курса входит регулярно обновляемая и обновляемая теория, а также многочисленные тесты и практические задания, позволяющие максимально эффективно закрепить весь изученный материал.

Что вы узнаете:

  • Правовые аспекты фитнес-тренерской деятельности;
  • Основы спортивной психологии;
  • организовывать индивидуальное и групповое обучение;
  • Основы стретчинга, аэробики, пилатеса и силовых тренировок;
  • Основы спортивной медицины.

преимущество:

  • Эта программа отлично подходит для новичков;
  • Множество упражнений и тестов;
  • Текущий теоретический раздел;
  • Диплом о профессиональной переподготовке;
  • Преподавательский состав сильный;
  • Постоянный доступ к материалам курса.

дефект:

  • Информация о рассрочке платежа отсутствует;
  • Для поступления вам понадобится диплом о среднем или высшем образовании;
  • Студентам не оказывается никакой помощи в трудоустройстве после окончания учебы;
  • Иногда проверка контрольных и практических работ занимает много времени.

Моя оценка 4,6

  • Цена – 5
  • План – 4
  • Учитель – 5
  • Стоимость сертификата – 5
  • Занятость – 4

ФСО «ОЛИМП» – Перейти на сайт

курс фитнес-тренера

информация о курсе

Этот курс идеально подходит для тех, кто хочет быстро освоить теоретическую и практическую часть – основу для любого фитнес-инструктора. В рамках этой программы вы научитесь выбирать лучший индивидуальный план с учетом возрастных особенностей людей. Важным преимуществом этой программы является то, что вы можете начать обучение сразу после оплаты.

Что вы узнаете:

  • Понимать физиологию, анатомию и биомеханику;
  • Методики проведения групповых и индивидуальных тренировок;
  • Разрабатывать персональные планы занятий;
  • Базовые знания классической аэробики;
  • выполнять силовые тренировки;
  • Основы стретчинга;
  • Используйте оборудование в холле.

преимущество:

  • Этот курс отлично подходит для новичков;
  • Вы можете самостоятельно планировать свой график работы;
  • Доступ сразу после оплаты;
  • Сертификат об окончании обучения;
  • Возможность стажировки у партнеров;
  • Поддержка кураторов и преподавателей.

дефект:

  • 100% гарантии трудоустройства не существует;
  • Длинный отзыв.

Моя оценка 4,6

  • Цена – 5
  • План – 5
  • Учитель – 4
  • Стоимость сертификата – 5
  • Занятость – 4

АКАДЕМИЯ ФИТНЕСА – Перейти на сайт

курс фитнес-тренера

информация о курсе

Этот фитнес-курс рассчитан на 3 месяца. Однако студенты могут в любое время подать заявку на сдачу экзаменов заранее и самостоятельно скорректировать срок обучения. Экзамен проводится по электронной почте. Заявки на экзамен можно бесплатно отправить по электронной почте, и вам будет назначена дата и время. Экзамены можно сдавать по нескольким направлениям одновременно. Вы получите ссылку на страницу сайта, где в указанную дату и время появятся вопросы экзамена (5-6 вопросов). Вам необходимо ответить на них в течение часа и отправить ответ по электронной почте. Вы можете пересдать экзамен.

Что вы узнаете:

  • Техника выполнения силовых упражнений;
  • Выполняйте аэробные упражнения;
  • Разрабатывать различные планы тренировок;
  • Разработать личный план питания;
  • проводить групповые и индивидуальные тренировки;
  • Проводите занятия по растяжке.

преимущество:

  • Одинаково подходит новичкам и опытным тренерам;
  • Умеете самостоятельно планировать свой график;
  • Окончил международный бакалавриат.

дефект:

  • Никакой помощи в поиске работы;
  • Информация о рассрочке платежа отсутствует;
  • Информации о преподавателе нет.

Моя оценка 4,4

  • Цена – 5
  • План – 4
  • Учитель – 4
  • Стоимость сертификата – 5
  • Занятость – 4

ИНСТРУКТОР PRO: ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР – Перейти на сайт

курс фитнес-тренера

информация о курсе

После оплаты вы сразу можете начать обучение в качестве персонального тренера в Школе Инструктора PRO. Не нужно ждать начала стрима или полного формирования группы. После оплаты стоимости доступа ваш личный счет будет открыт сразу. Он предоставит видеоуроки, которые вы сможете посмотреть в любое удобное для вас время. Курс завершается практическими и тестовыми заданиями, благодаря которым вы сможете максимально эффективно закрепить всю теорию. Кураторы и преподаватели будут оказывать помощь на протяжении всего обучения и предоставлять подробную обратную связь по всем вопросам.

Что вы узнаете:

  • Создавать тренировки;
  • Предлагать занятия для разных категорий клиентов с учетом пола, комплекции, возраста и состояния здоровья;
  • Разработать план питания под личные цели клиента;
  • Сделать тренировки увлекательными, разнообразными и безопасными, улучшить физическое состояние и внешний вид клиентов;
  • Выстраивать хорошие и долгосрочные отношения с клиентами, мотивируя их во время и после обучения;
  • Понять основы питания и разработать личный план питания;
  • Основы фитнеса и спортивной психологии.

преимущество:

  • Эта программа отлично подходит для новичков;
  • Курс содержит упражнения и тестовые задания;
  • Поддержка преподавателей на всех этапах;
  • Начать обучение сразу после оплаты;
  • Сертификат об окончании курса.

дефект:

  • Нет информации об учителе;
  • Никакой помощи в поиске работы;
  • Иногда возникают проблемы с выплатами.

Моя оценка 4,2

  • Цена – 5
  • План – 5
  • Учитель – 3
  • Стоимость сертификата – 5
  • Занятость – 3

FITNESS & SCIENCE ACADEMY – Перейти на сайт

курс фитнес-тренера

информация о курсе

Этот курс не для новичков, ничего не знающих о фитнес-индустрии. Требуется как минимум минимальный опыт. Однако это может быть очень хорошим вариантом для спортсменов, которые хотят сменить сферу деятельности и начать зарабатывать посредством персональных тренировок. Одна из замечательных особенностей этого курса заключается в том, что он содержит не только теорию, но и много практики, поэтому вы можете закрепить весь изученный материал.

Что вы узнаете:

  • Базовые знания анатомии и физиологии;
  • Базовые знания в области диетологии и питания;
  • Проводить индивидуальное и групповое обучение;
  • Основы маркетинга;
  • Работайте с клиентами.

преимущество:

  • Логически построенные программы;
  • Много практики;
  • Тестирование в рамках обучения;
  • Умеет самостоятельно планировать свой рабочий график.

дефект:

  • Не подходит для новичков;
  • Для поступления требуется диплом о среднем или высшем образовании;
  • Информация о рассрочке платежа отсутствует;
  • Нет информации об учителе;
  • Занятости нет.

Моя оценка 4,2

  • Цена – 5
  • План – 4
  • Учитель – 4
  • Стоимость сертификата – 5
  • Занятость – 3

ВЫВОДЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Есть довольно много фитнес-занятий для тренеров и тренеров. Вам необходимо выбрать наиболее подходящий вариант, исходя из ваших планов и личных предпочтений. Лидером онлайн-образования является школа Skillbox, которая не только дает новейшие знания, но и помогает студентам найти работу сразу после окончания учебы.

Лучшие сервисы
VkTarget
Нет рейтинга
Перейти к сравнению